拒绝红包并表达心意领了，可以采用以下几种委婉的句子：
感谢与拒绝并重
“非常感谢你的心意，这钱我们不能要，你还是留着自己花吧。”
“您的心意我领了，但是红包坚决不能收，组织有规定有纪律的，你们满意就是对我们工作的最大肯定。”
强调规定与纪律
“我们是有纪律的，这个微信红包违反组织纪律，请您收回去。”
“谢谢，收到这么一个大红包，但是我们有规定是不能收的，抱歉。”
表达感激与替代方案
“真心感谢你的好意，但红包就不必了，不如我们把这份情谊用在更有意义的事情上。”
“感谢你送我的礼物和红包，礼物我收了，红包你拿回去，谢谢你的用心，也祝愿你能在今后的日子里得偿所愿。”
以友情或亲情为重
“我们之间，除了红包就没点别的了吗。”
“不用了啦，这么客气干嘛，都是自己人。”
诚恳地表达感谢
“谢谢你的心意，我真的很感激，但我不想收这个。”
“你的心意我已经感受到了，非常感激。但我不能因为这个红包而失去我的原则和尊严。”
这些句子既表达了感谢，又婉转地拒绝了红包，避免了直接拒绝可能带来的尴尬，同时保持了双方的关系和谐。
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