严于律己身体力行的哲理主要体现在以下几个方面：

自律的重要性

自律是保持人生前进步伐的关键品质。一个人只有严格要求自己，努力且认真地生活，才能活得真实美好，不给自己后悔的机会。

自强与自省

严于律己重在自强、自省、自重。通过自我约束和提升，能够增强个人的自律精神和行为规范，从而更好地实现自我目标和理想状态。

身体力行的榜样作用

教师等职业需要以身作则，通过自身的严格自律和行为规范，为学生树立模范榜样，引领学生成长。

内心的平和与修养

保持内心的安静和从容，通过自我约束和反省，提升个人的道德修养和人格魅力，做到为人表率。

严以待人与宽以待己

在对待他人时，应宽容理解，而在对待自己时，则要更加严格。这种态度有助于建立和谐的人际关系，并促进个人的成长和发展。

敬畏与慎独

严于律己需要心存敬畏，时刻警醒自己，自觉遵守党纪国法，做到为政清廉。慎独慎微是党员干部必须葆有的修养境界，通过自我约束和警惕，防止自身堕落。

接受监督与自我约束

严以律己不仅需要自我约束，还需要接受来自各方面的监督。通过监督，可以及时发现和纠正自身的问题，防止权力滥用和腐败。

从点滴做起

严以律己需要从日常生活中的点滴小事做起，持之以恒地保持警惕和自律，避免因小失大，树立长久的形象和信誉。

综上所述，严于律己身体力行的哲理在于通过自我约束、自省、自强和敬畏，不断提升个人的道德修养和行为规范，从而实现自我目标和理想状态，并为他人树立榜样。这种哲理不仅适用于个人成长和发展，也适用于职业操守和道德修养的提升。