关于赞美自己和同事的高尚美句，可参考以下分类整理：

一、自我赞美类

1. "与你打交道可真能学到东西，你太有才智了!"

2. "你的思维太活跃了，我根本就跟不上!"

3. "你目光深邃，一看就是一位有思想的人!"

4. "别开玩笑了，看你的容貌，确定不到四十岁!"

5. "你的语调独特，言谈话语中布满了感染力!"

6. "这套西服穿在您身上，真是帅气极了!"

7. "你总是这么洁净干净，一看就是一位喜爱生活又有修养的人!"

二、同事通用赞美类

1. "你真棒!"（经典表达：You are looking sharp!）

2. "你看上去真棒/真精神/真漂亮!"

3. "你的笑容比任何化妆品都更迷人!"

4. "你的想法如同璀璨星辰，照亮我们的工作!"

5. "你是我心中的职场导师，愿做你的学生!"

6. "你的责任感让人钦佩，胜过万卷书!"

7. "你的存在让办公室充满阳光，温暖又治愈!"

三、特色场景赞美类

1. "你的专业能力如瑞士军刀，多面玲珑!"

2. "每次合作都因你而顺利，你是团队的心脏!"

3. "你的创意让项目焕发新生，真是天才!"

4. "你的坚韧如同松柏，风雨中更显挺拔!"

5. "你的细心如同园丁，让细节熠熠生辉!"

建议使用时根据具体场景选择表达，注意适度原则，避免过度夸张。职场赞美宜结合具体事例，如"你上次策划的活动太成功了，展现了卓越的组织能力!"比空洞的"你真棒!"更具说服力。