针对朋友因作业多而产生的压力，可以通过以下方式鼓励其奋斗：

一、理解与共情

表达理解

"我能感受到作业多的压力，课间或自习课抽空完成一部分，劳逸结合很重要"

肯定感受

"这种疲惫感是成长的信号，说明你正在为未来积累能量"

二、激发内在动力

目标导向

帮助其制定具体可行的学习计划，例如："每天完成作业后休息15分钟，周末集中攻克难题"

意义升华

强调学习对个人成长的重要性："每一份努力都在为你的梦想添砖加瓦"

三、提供行动支持

效率提升

建议使用番茄工作法或思维导图整理思路，提高学习效率"

资源整合

推荐相关学习资料或在线课程，拓宽知识面"

四、正面激励与反馈

进步认可

"你这次作业的思路很清晰，继续保持这个状态，成绩会显著提升"

失败鼓励

"失败是成功之母，分析错误原因比结果更重要。每一次尝试都值得尊重"

五、精神鼓舞

奋斗宣言

"人生没有停靠站，只有保持奋斗的姿态。你的坚持终将开花结果"

信念强化

"当你克服一个困难，就会发现原来自己比想象中更强大"

通过以上方式，既能缓解其压力，又能激发内在潜能，帮助其以更积极的态度面对作业挑战。