“现实很骨感”的上一句是 “理想很丰满”，二者合起来构成完整表述，完整句子为：

理想很丰满，现实很骨感

（或简化为： 理想太丰满，现实太骨感）

补充说明：

核心含义

这句话通过对比“理想”与“现实”的差异，表达了对理想化愿景与残酷现实之间矛盾的无奈与反思。理想往往基于美好的想象，而现实则因客观限制难以完全实现，从而产生落差感。

使用场景

该表述常用于形容个人奋斗中理想与现实的冲突，例如职业发展、生活规划等领域。例如：

> "创业时满腔热血（理想很丰满），但资金链断裂、市场竞争激烈（现实很骨感）。"

相关建议

- 调整期望：

理想需结合实际制定，避免过度理想化；

- 灵活应对：面对挫折时保持积极心态，及时调整策略。

若需进一步探讨相关话题，如多式联运中的“一单制”如何缓解理想与现实的矛盾，可参考物流领域的实际案例分析。