迈克尔·乔丹的训练刻苦程度是 非常高的。以下是一些具体事例:
早晨训练:
乔丹通常每天清晨六点起床,在大多数人还在睡觉的时候就已经开始训练,赶在上课前争分夺秒地练习。
针对性训练:
他会针对自己的短板进行死磕,比如防守动作、控球和投篮,并且一点一点地打磨,不断突破自己。
比赛失利后的努力:
每一次比赛失利,乔丹都会投入上百次练习,把这些失败化作训练的动力。
魔鬼训练:
乔丹在蒂姆·格罗弗的帮助下创建了“早餐俱乐部”,进行强化基础训练,这种训练强度被形容为“魔鬼训练”。
高度自律:
乔丹在训练中从不偷懒,非常认真和专注,训练中只会给自己加码,而不用训练师担心是否能完成任务。
全面训练:
乔丹的训练不仅包括体能、技巧,还包括心理训练,确保在比赛中达到最佳状态。
持续练习:
乔丹从小就为自己制定了严格的训练计划,并且持续练习,这是他致胜的关键所在。
综上所述,乔丹的训练刻苦程度体现在他每天早起训练、针对性地打磨技巧、将比赛失利转化为动力、进行高强度的魔鬼训练、高度自律以及全面的训练计划。这些努力使他成为篮球界的传奇人物。
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