心若简单，生活就简单；心若复杂，生活就充满痛苦，所以改变先从改变自己的内心开始。

行路难，不在山不在水，只在人情反覆间。

如果你掉进了黑暗里，你能做的，不过是静心等待，直到你的双眼适应黑暗。

夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。

日出东海落西山，愁也一天，喜也一天，其实不管你怎么过，太阳还是一样的生一样的落。

心外无物，闲看庭前花开花落。

有些路，只能一个人走，路上的艰辛，只有自己知道。

我们要净化自己的意念、言语、和行动。

人心本无染，心静自然清。

其实，人，只要知足，便会心静如水，我们只能生活在世俗里。虽然繁杂、浮华的世俗难得安宁，但平静能还我们一片湛蓝的天空，一方悠闲的心灵净土。

千里之行，始于足下。改变将来，从现在开始。改变现在，就是改变未来。

心静，便是菩提。静心，便是清喜。能心静的静心者，便是思想最饱满、心境最怡然、气质最韵致的快乐之人。

静里才能听见咚咚心跳的声音，才能听到幽幽心音的淙淙；静里方可看见灵魂袅娜的娉姿，方可看到情丝万丈的旖旎，犹如与心爱之人的初相遇，娴静，温良，怦然，微澜，轻漾，心花缓缓绽开，清香徐徐盈溢，一帧美丽而情怀脉脉的场景荡涌开来，一抹心香淡淡化作眉间的柔、眸里的喜，氤氲升腾于湛湛心空之上。

浅水是喧哗的，深水是沉静的。

幸福就像一只蝴蝶，当你追逐它时，它是难以到手的。但是，当你安静地坐下时，它却可能降落到你身上。

我认为，至深的平和，一定经过命运浮沉的洗礼，一定经过生离死别的考验，一定经过爱与恨的煎熬。一切都经过了，一切都走过了，一切都熬过了，生命的底色里，增了韧，添了柔。这时候平和下来的生命，已经沉静到扰不乱，已经稳健到动不摇，已经淡定到风打不动。

每个日日夜夜。深邃的时空隧道，无情的覆盖了一个又一个虚伪的谎言，纤指浮上伤感的情愫，怅然而忧郁的情结，在尘世中摆渡，期待的梦在漫漫的遗失，在这苍茫的天穹演绎着各种悲鸿，

淡淡的情感最淳朴，淡淡的心境最质白。做一个淡而平静之人，不急功近利，不浮夸轻薄，不摧眉折腰。淡淡来，淡淡去，活得充实而有滋味。

岁月漫长，人生无常；心底淡然，从容以对。

风雨难测，世事纷繁；心存静气，处惊不变。

心如止水，静若安澜；时光清浅，许你安然。

物来顺应，未来不迎；当时不杂，既过不恋。

淡然于心，从容于表；放开执念，一切随缘。

静水流深，智者无言，从容淡定，心自安然。

心静则神悦，神悦则福生；心宁则智生，智生则事成。

孤独境界，是一种优美的处世姿态，是一种崇高的人生态度，是一种浩茫的精神境界。

与人说话的时候，要学会心平气和。即使有再大的怒气，也不要大喊大叫，因为你的大声，除了扰乱自己的心神，并不能让事情变得更好。歇斯底里的吼叫征服不了别人，却只会让你在疯狂中失去理智。[9