当女朋友考研未果时，安慰她需要结合情感支持、行动陪伴和未来引导。以下是具体建议：

一、情感支持与情绪疏导

允许宣泄情绪

带她去散心、吃美食或安静地倾诉，帮助她释放失落感。避免过早安慰，先让她体验情绪释放的过程。

肯定努力与能力

强调她备考期间的付出，例如：“你已经很棒了，短时间内取得这么高的分数说明你的学习能力很强，只是这次运气稍差。” 这种正向反馈能增强自信心。

分享相似经历

若你或她曾经历失败，可以分享经历，让她知道挫折是成长的一部分。例如：“我也曾失败过，但后来发现那只是成功路上的垫脚石。”。

二、行动陪伴与资源提供

制定新计划

一起规划未来，是二战还是就业，提供必要的支持和材料（如修改简历、模拟面试等）。若选择二战，可陪伴学习；若就业，协助求职。

转移注意力

安排短途旅行、尝试新技能或共同参与兴趣活动，帮助她从失败中暂时抽离。例如：“这个周末我们去海边走走，放松一下心情。”。

建立支持网络

鼓励与同样经历者交流，避免与成功者对比。可以组织小聚会，让她感受到“我们并不孤单”。

三、心态调整与未来展望

重塑失败认知

帮助她理解失败是成功的必经阶段，例如：“这次没过线，说明我们离目标又近了一步，积累了经验。”。

探索其他可能性

一起探讨职业规划，挖掘她的兴趣和优势，提供实习或创业建议。例如：“你对设计感兴趣，可以尝试接一些兼职项目。”。

保持积极心态

通过励志视频、阅读等方式，传递“挫折并不可怕”的信念。例如：“看这些成功人士的奋斗史，你会发现当下这点困难算什么。”。

关键提示：

每个人的恢复节奏不同，避免过度施压。若她长期陷入消极情绪，建议寻求专业心理咨询。陪伴与理解比空洞安慰更能传递力量。