关于“凡事有度，过犹不及”的经典语录，综合多来源信息整理如下：

一、核心出处

该成语出自《论语·先进》，原文为“子贡问：‘师与商也孰贤？’子曰：‘师也过，商也不及。’”孔子通过师与商的对比，强调做事要把握适度原则。

二、相关古语与谚语

类似表达

- “月满则亏，水满则溢”（事物发展到极点会走向反面）

- “物极必反”（事物发展到极端会向相反方向转化）

- “过犹不及，物极必反”（强调适度原则与事物规律）

生活智慧

- “做事要像走钢丝，稳稳当当地踩在平衡线上”

- “宁可少做，不可做错”（强调质量而非数量）

三、现代延伸

管理哲学：

在团队协作中，过度的权威会抑制创新，适度的授权能激发潜力

心理调适：避免过度追求完美，接纳不完美是成长的必修课

行动准则：制定计划时预留缓冲空间，防止因“赶工期”导致质量下降

四、应用建议

决策参考：采用“50/50法则”，对风险与收益进行权衡

情绪管理：过度焦虑会降低效率，通过“正念冥想”等技巧保持平和心态

时间管理：遵循“二八法则”，优先处理20%的关键任务

通过这些经典语录的解读与实践，可更好地把握生活与工作的平衡，避免因过度或不足而影响结果。