成熟内敛的男人在喜欢一个女人时，通常会表现出以下几种语言和行为特点：

关心与体贴

他们会无微不至地关心女人的生活和情绪，注意到她的衣着打扮，主动为她解决问题，甚至在她不经意的时候为她准备一杯咖啡或送上一份小礼物。

在交流中，他们会格外留意女人的情绪和反应，设法让她开心，避免让她不愉快，并主动倾听她的心声，试图理解她的内心世界。

绅士风度

在言谈举止和行为举动中，成熟男人会表现出优雅和礼貌，如为她开车门、帮她拿东西、礼让她在生活中的方方面面。

他们会在人前夸奖女人的美丽和才华，并在人后默默为她着想和付出。

耐心倾听

成熟男人懂得倾听的重要性，会认真倾听女人的想法和感受，时不时地点头或给予回应，表明他们在意她所说的每一句话。

尊重个人空间

他们会保持适当的距离，尊重女人的个人空间，不会过分干涉她的生活和工作，让她有足够的自由去做自己喜欢的事情。

注意细节

成熟男人会注意到女人的喜好、习惯和需求，并在合适的时机给她意想不到的惊喜，如送花、送书或安排周末旅行。

真诚赞美

他们会时常赞美女人，不仅是外貌，还有性格和能力，赞美真诚而自然，让女人感受到他们的欣赏和喜欢。

身体语言的温柔

成熟内敛的男人在与喜欢的女人相处时，眼神中会充满柔情和宠溺，下意识的保护欲也会表现出来，如站在她身边，用自己的方式守护着她。

默默关注与帮助

他们会默默地关注女人，记住她说过的话和喜好，并在她需要帮助时悄无声息地伸出援手。

羞涩与真诚

在喜欢的女人面前，成熟男人可能会显得有些羞涩和害羞，这种羞涩和害羞正是他们真情显露的表现。

努力融入生活

他们会努力融入女人的生活，了解她的朋友和家人，甚至尝试去喜欢她所喜欢的事物，以拉近彼此的距离。

这些特点表明，成熟内敛的男人在喜欢一个女人时，会通过细心、体贴和真诚的行为来表达自己的情感，而不是通过冲动或直接的方式。他们的行为往往更加考虑周全，注重细节，让女人感受到被尊重、被理解和被珍视。