在光线暗弱和直射阳光下看书写字会对眼睛产生不良影响，主要原因如下：

光线暗弱

看不清内容：在光线暗弱的环境下，眼睛需要更加努力地看清书本或屏幕上的文字，这会导致眼睛过度劳累。

增加近视风险：长时间在光线不足的情况下看书，眼睛为了看清目标，会不自觉地靠近物体，久而久之可能导致屈光系统发生变化，从而引发近视。

直射阳光

刺眼和不适：强烈的阳光直射眼睛会感到刺眼，甚至产生目眩，难以看清细微的文字。

紫外线伤害：太阳光中含有紫外线和红外线，长时间暴露在强烈的阳光下，眼睛的结膜和角膜可能会受到损伤，导致眼睛刺痛、流泪、怕光等问题。

视网膜损伤：过强的光线会刺激眼睛的感光细胞和神经细胞，长时间如此可能伤害视网膜。

建议在光线适中且均匀的环境中阅读和工作，以减轻眼睛的负担。