一个人忙的动作神态可以描述为：

忙得脚不沾地：

形容人非常忙碌，忙到连脚都来不及接触地面，就像陀螺一样转个不停。

忙得天翻地覆：

形容忙的程度极大，好像整个世界都在围绕着他转。

忙得似蜜蜂：

比喻人忙于工作或任务，就像蜜蜂一样不停地采蜜，甚至忘了休息。

忙得像个陀螺：

被时间的鞭子抽着转个不停，生怕稍有停顿便会被遗弃在这浩瀚的时空里。

忙得脚肿了：

因长时间站立或走路而感到脚部肿胀。

忙得团团转：

形容人因焦急或忙碌而在原地打转，无法静下心来。

忙得满头大汗：

因过度劳累或紧张而额头冒汗。

忙得焦头烂额：

形容人因过度忙碌而显得狼狈不堪，不知所措。

这些描述可以生动地展现一个人忙碌时的动作和神态，帮助读者更好地理解其忙碌的程度和心情。