自私的人活得痛苦的原因主要有以下几点：

执着于外在结果：

自私的人往往执着于财富、名色、地位等外在的结果，而轻视、忽略甚至讨厌过程的艰辛。这种执着大部分是得不到的，因为人生不如意十之八九，即使得到小部分，欲望也会越来越大，最终陷入痛苦的循环。

人际关系紧张：

自私者在社会交往中经常感到受挫，产生愤怒、沮丧等情绪。他们往往对“剥削”敏感，先入为主地认为自己被剥削，从而先去剥削别人，这导致别人的反感，关系中的孤独和受挫感进一步加剧了他们的痛苦。

心胸狭窄：

自私的人心胸狭窄，容易感到痛苦。他们往往只关心自己的欲望和需求，未将心比心地考虑他人的感受和需求。这种狭隘的心态导致他们难以与他人建立深厚情感连接，无法体验到关爱与被关爱的温暖。

格局狭窄：

自私的人人际关系紧张，人生格局狭窄。他们往往只关心自己的利益，对他人缺乏关心和尊重，这导致他们在危难之时无人相助，生活越来越糟糕。

易受欺骗：

自私的人由于私心较重，爱贪小便宜，容易上当受骗。骗子往往利用他们的这一弱点，诱引他们上钩，使他们遭受损失和痛苦。

无法摆脱痛苦：

自私是痛苦的根源，由于与身体的自我认同，自私不能通过努力移除，只能经由对其前因后果的清晰洞察而去除。努力是互不相容的欲望之间冲突的象征，自私正是这种对幻象的执着，导致了所有的痛苦和问题。

综上所述，自私的人之所以活得痛苦，是因为他们过于执着于外在的结果，心胸狭窄，人际关系紧张，格局狭窄，易受欺骗，并且无法摆脱痛苦。要想摆脱痛苦，必须从自私走向无私，培养慈悲和包容的心态，学会关心他人，建立良好的人际关系。