"不得不爱" 不是一个成语，而是一个常用的词语。成语通常是经过长时间的使用和传承，被大众广泛接受并具有一定词义的固定词组。而"不得不爱"则是一个较为现代、通俗的表达，用于描述无法控制地爱上某个人或事物的情感状态。

尽管"不得不爱"在某些情况下可能被当作成语来使用，但它并不符合成语的严格定义和用法。在成语中，每个字都有其特定的含义，且整个成语通常具有固定的结构和深刻的寓意。而"不得不爱"则是一个普通的词语，用于表达一种情感状态，没有成语那么固定和深刻。

因此，从严格意义上讲，"不得不爱"不是一个成语，而是一个常用的词语。