“爱具体的人”指的是 去爱那些具有独特性格、情感和生活经历的人，而不是去爱一个理想化或抽象化的形象。这种爱要求我们超越脑海中的“崇高客体”，去接受对方的缺点，理解对方的真实面貌。具体来说，爱具体的人意味着：

接纳不完美：

接受对方可能存在的缺点和不完美，理解真实的人性，包括阳光和阴暗面。

真诚的理解：

通过具体的人际互动，了解对方的情感和需求，看到对方的美好和独特之处。

全方位的包容：

在爱对方的同时，也要完全地敞开自我，彼此信任、坦诚、牺牲和滋养，让缺憾逐渐变成美好。

面对现实：

爱不是投射和想象，而是基于现实生活中的互动和体验，发现并珍惜彼此的共同点。

这种爱不仅是一种情感表达，更是一种深刻的生活态度和人生哲学，要求我们在日常生活中用心去感受和珍惜与他人的每一刻相处。

建议：在日常生活中，尝试多关注身边的人，理解他们的情感和需求，用真诚和包容去对待每一个人，这样不仅能让我们更好地理解他人，也能让爱变得更加真实和深刻。