1. 每隔一段时间就习惯性崩溃又习惯性自愈，好像在为生活制造悬念和波澜。

2. 累的时候抱抱自己，哭的时候哄哄自己，身边不可能无时无刻有一个人陪着你，宠着你，要学会自己心疼自己。

3. 改变不了的事就别太在意，留不住的人就试着学会放弃，受了伤的心就尽力自愈，除了生死，都是小事，别为难自己。

4. 可以偷偷难过，可以情绪崩溃，但不要打扰别人，熬不住了就自己喝点，都是成年人，所有情绪都是静音模式。

5. 谁都不傻，总是敷衍，就会渐行渐远，谁也不笨，不被看重，就会越来越淡，看破不说破是最后的礼貌。

6. 成年人，谁不是一边崩溃，一边自愈，人生境遇无常，遇到困难是裹足不前，还是逆境重生，全在你自己的选择，弱者只会持续性卖惨，强者总是习惯性自愈。

7. 这个世界上最好的放开，就是放过自己，不要和往事过不去，因为它已经过去。

8. 学会及时止损，三观合不来立马分开，别耗着。

9. 有些人错过了就是错过了，别回头，别去想，别伤心。愿你始终记得所有分别都只是为了遇见对的人，事与愿违，不过是另有安排。

10. 如果你赶不上凌晨五点的日出，你不妨看看傍晚六点的夕阳，其实我的意思是，你可以选择后者。