在写作文时，通过景物描写来衬托一个人低落的心情是一种非常有效的文学手法。以下是一些具体的方法和技巧：

选择灰暗的色调

描述天空时，可以使用阴沉、灰暗的词汇，如“阴沉沉的天空”、“厚重的乌云像一块巨大的铅板”。

树木和植物的描写也可以选择枯萎、凋零的状态，如“街道两旁的树木无精打采地低垂着枝叶”。

运用冷色调的景物

冰冷的水体、冰挂、冬雪等都可以用来强化人物的孤独和寒冷感，如“晶莹洁白的天鹅绒漫天飞舞”。

雨雪交加、风切寒骨的天气可以增强人物的凄凉感，如“屋外狂风怒号，天灰蒙蒙的”。

描绘孤独的场景

空荡的街道、荒凉的广场、荒芜的沙漠等场景可以突出人物的孤独感，如“街道显得格外空荡，只有偶尔几声孤独的脚步声回荡在空气中”。

寂静的夜晚、无人的场所也可以用来强化人物的孤寂感，如“月光洒在小溪上，撒在溪边的青草上，也洒在了我哭泣的心里”。

使用动态的景物

风吹落叶、雨打残花等动态描写可以表现出人物的无奈和哀伤，如“偶尔有几片枯黄的叶子被风卷落，在空中无助地打着旋儿”。

海浪声、风声等自然声音也可以用来衬托人物的内心痛苦，如“那潮起潮落的海浪声像是在为她的爱情悲歌吟唱”。

对比和衬托

将人物置于美丽宜人的景色中，再通过对比突出其内心的痛苦和忧虑，如“站在高耸入云的山顶，脚下是连绵起伏的山脉，云海在山间翻腾涌动，仿佛置身于仙境之中。然而，他心中却没有预期的畅快”。

通过这些方法，你可以有效地利用景物描写来衬托人物低落的心情，使读者能够更深刻地感受到人物的情感状态，从而增强作品的感染力和艺术性。