阴天下雨时，人们可能会感到心情难受，这主要是由于以下几个原因：

光线不足：

阴雨天通常光线较暗，缺乏阳光。光线是影响情绪的重要因素，阳光可以促进人体内分泌激素的分泌，使人感到更加愉快。而在阴沉的天气中，缺乏阳光会使人体内的血清素水平下降，从而影响人们的心情。

气压变化：

下雨天气压通常会降低，这可能会导致人们出现头晕、疲劳和反应时间上的下降。气压的变化可能会影响中枢神经系统，使人们感到烦躁和不安。

环境改变：

阴雨天空气湿度大，水蒸气含量高，大气压变会降低，含氧量少会影响人的呼吸和感受，导致压抑感。此外，下雨天在室内空气不流通，二氧化碳含量增高，也会让人感觉呼吸不畅。

负面情绪关联：

阴雨天可能会让人联想到过去的负面经历，如失恋或家庭争吵等，这些负面情绪可能会让人们感到情绪低落和心情烦躁。

生理反应：

有些人在阴雨天会出现生理上的不适，如身体沉重、瘙痒、发冷等，这些都会使人的情绪更加低落。

心理暗示：

下雨天可能会提醒人们当前的状态或过去的经历，从而引发或加重负面情绪。

综上所述，阴天下雨时人们心情难受是一个多因素共同作用的结果，包括光线不足、气压变化、环境改变、负面情绪关联以及生理反应等。为了应对这种情绪变化，可以尝试增加室内光照、进行适量的运动、与朋友聚会或进行其他令人愉悦的活动，以减轻天气对心情的影响。