我国体育高考主要有以下几种类型：

体育专业招生（体育统招）

这是为喜欢体育并希望从事体育工作的考生设置的一种招生方式。

招生院校包括师范类院校、体育学院和综合性大学。

考试内容包括身体素质及专项技术两大项，具体考试项目各省（市）有所不同，一般考4项（3项身体素质，1项专项技术）或者考5项（4项身体素质，1项专项技术）。

运动训练、武术与民族传统体育专业单独招生（体育单招）

这是针对专业运动员或具有专业运动员水平的考生设立的一种招生方式。

考生需具备二级以上运动员技术等级，并且参加单独的文化测试。

高水平运动队招生

这是针对具有较高体育专业水平的考生设立的一种招生方式。

招生院校多为985、211等重点大学，如清华大学、北京大学等。

对考生的专业技术水平有较高要求，并且通过招收一些成绩优秀的体育明星来提高院校的声誉。

建议

选择合适的考试类型：考生应根据自己的体育水平和职业规划选择合适的考试类型。如果具备较高的体育专业水平，可以考虑高水平运动队招生；如果希望从事体育教育工作，可以选择体育专业招生。

提前准备：不同类型的体育高考有不同的报名要求和考试内容，考生需要提前了解并做好准备，确保在考试中取得优异成绩。