中国舞等级考试的内容主要包括以下几个方面：

舞蹈知识

身体方位：如上、下、左、右等。

人体部位名称：如头、胸、臂、腿等。

手形：如掌、指等。

手脚位置。

音乐节奏训练：如2/4节奏，中速、慢速等。

基本功训练

地面动作：如坐姿、头的动作、肩的动作、勾绷脚、吸抱腿、前压腿、掰膀子、压腿、弯腰等。

中间动作：如站姿、叉腰、手臂基本位置、半蹲、提压脚、行进步、平踏步、蹦跳步、小跑步等。

组合动作：如走步组合、手指组合、手位组合、提压肩组合、平踏步组合、蹦跳步组合等。

组合与剧目表演范例

各种舞蹈组合。

剧目表演。

舞蹈种类

民族民间舞：如汉、藏、蒙古、维吾尔、朝鲜、傣、苗、彝族等。

芭蕾舞。

古典舞。

当代舞。

国标舞：如摩登舞和拉丁舞，包含华尔兹、探戈、伦巴等舞种。

现代舞（摩登舞）：如华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、快步、狐步舞等。

表现力

情感和故事传达：考核学员通过舞蹈动作表达情感和故事的能力。

创意与儿童舞蹈

创造性儿童舞蹈：适合儿童学习和考级。

中国舞等级考试按不同年龄划分为13个等级，第一至第十级为普及型级别，供4至13岁的幼儿、儿童和少年选择；第十一至第十三级为半专业型级别，供14岁以上的青少年选择。

建议考生根据自身年龄和兴趣选择适合的级别进行报考，并系统学习舞蹈知识、基本功和舞蹈技巧，以顺利通过考级。