体育考试的难点因项目特性和学生个体差异而异，但综合多来源信息，以下项目通常被认为是较难的项目：

一、耐力类项目

1000米/800米长跑

- 对心肺功能要求极高，需长时间保持高强度运动。

- 体型较大或耐力不足的学生普遍感到困难。

400米跑

- 全程爆发力与耐力结合，尤其是最后100米冲刺需极限体能。

二、力量与技巧类项目

引体向上

- 依赖上肢力量与耐力，长期未锻炼者难以完成。

- 正确姿势和节奏控制是关键。

跳高

- 需下肢爆发力、弹跳力及身体协调性，技巧错误易导致失败。

- 心理压力可能影响表现。

实心球/铅球

- 男生需克服自身重量，女生对力量要求较高，需掌握投掷技巧。

三、柔韧性类项目

坐位体前屈

反映身体柔韧性，长期缺乏锻炼的学生难以达到理想姿势。

四、其他难点项目

立定跳远：

需摆臂与蹬地配合，动作协调性差易失败。

跨栏跑：跨栏步技术、节奏感及身体平衡要求高。

俯卧撑/仰卧起坐：对臂力、腹部力量及耐力综合考验。

五、其他注意事项

心理因素：如跳高时的恐惧感、长跑的厌倦情绪等，可能影响表现。

训练建议：针对薄弱环节（如力量不足可进行俯卧撑、引体向上专项训练；耐力差可进行间歇跑训练）。

综上，体育考试难点集中在耐力、力量、技巧及柔韧性方面，建议考生结合自身情况制定训练计划，并克服心理障碍。