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田径专业有哪些考试项目

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田径专业的考试项目主要包括以下几类:

径赛项目

短跑:如100米、200米赛跑。

中长跑:如800米、1500米赛跑。

长跑:如3000米、5000米赛跑。

接力跑:如4x100米接力。

跨栏:如110米跨栏、400米栏。

田赛项目

跳高:包括跨越式、背越式等多种跳高方式。

跳远:包括立定跳远、助跑跳远等项目。

投掷:如铅球、铁饼、标枪等投掷项目。

三级跳远。

其他项目

拔河:全队成员需以最快的速度拉过50米的距离。

竞走:如20公里竞走。

身体素质测试:如100米跑、绕杆跑、立定跳远、原地双手后抛铅球(男5kg,女4kg)。

理论部分

田径运动的规则、技术要领、训练方法等。

建议

提前准备:考生应根据自己的特长和兴趣,提前选择并重点准备项目,制定详细的训练计划。

关注规则:熟悉田径运动的规则和技术要领,以便在考试中取得更好的成绩。

保持体能:注重有氧运动和体能提升,以应对中长跑和长跑项目的要求。

模拟考试:在考试前进行模拟考试,熟悉考试流程和环境,调整心态和状态。