插本考试技巧包括以下内容：

应考积极压力：

考试临近时，适当的压力有助于保持警觉和动力，但过度的压力则会影响发挥。

边读题边标记关键词：

在答题时，标记出题干中的关键词，有助于防止因审题不仔细而出现错误。

草稿纸的使用：

草稿纸应整洁有序，按照题目顺序逐步解答，避免随意涂鸦，节省检查时间。

合理分配时间：

遇到不会做的题目，不要纠结太久，先跳过，完成其他题目后再回头处理难题。

压轴题的处理：

如果压轴题不会做，列出能想到的公式和语言，先放弃，确保前面题目的分数。

涂答题卡的时间管理：

留出足够的时间涂答题卡，或者边答题边涂卡，避免最后时间不够。

保持冷静：

遇到难题时，保持冷静，避免慌乱，可以通过深呼吸等方法来平复情绪。

坚持到底：

无论前面科目成绩如何，都要坚持完成所有科目的考试。

答题前准备提纲：

在答题前先列提纲，有助于理清思路，控制答题节奏和卷面布局。

面对难题的策略：

对于难题，要考虑其难点所在，尝试联系相关章节或提出自己的见解，即使不会也要尽量回答。

分点答题：

答题时分点陈述，层次分明，有助于阅卷老师快速理解你的观点。

卷面整洁：

保持卷面清洁，字迹工整，逻辑清晰，避免涂改和模糊，给阅卷老师留下好印象。

利用首因效应：

在作文等主观题中，一个吸引人的开头可以奠定高分基础。

抓住关键词：

在答题时，突出关键词，有助于阅卷老师快速抓住你的得分点。

这些技巧旨在帮助考生在插本考试中更有效地应对各种情况，提高答题的准确性和效率。