考托福需要准备的物品可分为以下几类，综合多个权威来源整理如下：

一、必备证件

身份证/护照

- 中国大陆考生需携带有效期内的二代居民身份证原件；

- 台湾考生需台湾居民往来大陆通行证或居住证；

- 香港/澳门考生需港澳身份证或护照；

- 非中国籍考生需有效护照。

准考证

- 必须携带有效原件，建议多打印2份备用。

二、文具与用品

文具类

- 2只黑色签字笔（部分考场允许自带自动铅笔）；

- 直尺、橡皮等基本文具（部分考场可能提供）。

听力辅助

- 耳机或耳塞（可选）；

- 提前调好听力音频接收设备。

时间管理

- 普通手表（非电子表）。

三、饮食与健康

食物与水

- 高能量食品（如巧克力、能量棒）；

- 水瓶，建议装满水或电解质饮料。

口腔护理

- 口罩（建议备用）；

- 漱口水（考试后使用）。

四、其他注意事项

禁止携带

- 电子词典、计算器、手机、笔记本电脑等电子设备；

- 自带文具、钱包、钥匙等个人物品。

考场规则

- 提前30分钟到达考场，避免迟到；

- 考试期间不得使用任何参考资料。

备用物品

- 少量现金（部分考场收取押金）；

- 纸巾、湿巾等应急用品。

五、备考建议

证件准备：

提前1个月确认证件有效期，办理多份备用；

模拟练习：使用TPO等官方工具进行全真模拟，熟悉机考流程；

心理调适：考前保持规律作息，避免过度紧张影响表现。

通过以上准备，可以确保考试顺利过渡，专注发挥。