小学体育考试科目因地区和学校差异较大,但综合多个信息源,主要包含以下几类项目:
一、基础体能类
耐力类 - 50米跑(测试速度)
- 50米×8往返跑(测试耐力)
- 800米跑(部分学校选考)
柔韧性类
- 坐位体前屈(评估身体柔韧性)
- 踢毽子(部分学校包含)
力量类
- 仰卧起坐(腹部肌肉力量)
- 俯卧撑(部分年级选考)
- 实心球投掷(4选1)
呼吸功能类
- 肺活量测试(测量呼吸容量)
二、协调性与技巧类
跳跃类
- 立定跳远(跳跃能力)
- 跳绳(1分钟连续跳绳)
- 跨越式跳高(部分学校选考)
球类与投掷类
- 篮球(男生1000米跳绳,女生800米跳绳)
- 接力跑(50米×4)
- 圆盘投掷(部分学校选考)
障碍与平衡类
- 50米折返跑(速度与耐力结合)
- 台阶实验(部分学校选考)
三、其他类
单杠/双杠/横箱分腿腾越(部分学校选考)
引体向上(部分学校选考)
快速跑/持轻物掷远(部分学校选考)
四、年级差异说明
低年级(1-2年级): 侧重基础动作,如立定跳远、坐位体前屈、1分钟跳绳 高年级(5-6年级)
建议
建议家长提前联系学校教务处或体育老师,确认具体考试项目及评分标准,以便有针对性地指导学生训练。