高三学考，即中国高中阶段的学业水平考试，其考试内容主要包括外语和选考科目。具体来说：

外语

通常包括英语，有时也可能包括日语、俄语、德语、法语、西班牙语等。

选考科目

可能包括思想政治、历史、地理、物理、化学、生物学、技术（信息技术为必考科目，部分省市还包括通用技术）。

学考的目的在于评估学生的基础知识和能力，帮助学生检验学习成果，并为即将到来的高考做好准备。

建议

高三学生应充分了解所在省市的具体学考要求，制定合理的复习计划，确保在考试中取得优异成绩。