关于考试备考和应试技巧，综合权威信息整理以下实用口诀和策略：

一、备考阶段口诀

语文

- 题干画关键，选项找对应；同义互替换，语境总相连

- 文章结构要理清，开头定基调，中间承上启下，结尾总结升华

数学

- 公式要熟记，例如：

- 同号相加取相同符号，异号相减取绝对值差

- 完全平方公式：首平方+尾平方+首尾二倍乘积

- 做题分步骤，先易后难，估算后精确

英语

- 单词多记忆，短语要结合语境；听力先抓关键词，阅读注意转折词

二、应试技巧口诀

答题规范

- 选择题先排除明显错误选项，再对比剩余选项

- 撰写作文时，开头引出主题，中间分点论述，结尾总结观点

时间管理

- 合理分配答题时间，例如数学选择填空控制在40分钟内

- 做完试卷后预留15-30分钟检查

心态调整

- 考试前保持积极心态，可用"我一定能成功"等自我暗示

- 考试中遇到难题，先跳过，后续回来看是否需要调整策略

三、其他实用建议

复习方法：

采用"艾宾浩斯遗忘曲线"制定复习计划，定期总结错题

模拟训练：通过历年真题进行模拟考试，适应考试节奏

健康保障：考前保证充足睡眠，适当进行体育锻炼，避免临时抱佛脚

以上口诀和策略结合了知识记忆与应试技巧，建议根据具体考试科目灵活运用。