考试型作业的好处主要包括以下几点：

提高学习效率

考试型作业使学生能够在规定的时间和范围内集中精力完成作业，避免了时间限制导致的分心。

学生在完成作业后，可以安排自己的学习计划，针对性地补习弱项科目，从而提高整体学习效率。

及时反馈与调整

教师通过批改作业可以迅速了解学生对当天知识的掌握情况，及时给予反馈，有利于调整教学策略和方法。

这种及时反馈机制有助于学生及时发现并纠正学习中的错误，加深对知识点的理解和记忆。

检测学习成果

考试型作业可以作为检测学生学习成果的有效手段，帮助教师了解学生哪些知识点掌握得好，哪些地方需要加强。

学生通过作业可以自我检测，发现自己的不足并进行针对性的复习，提高学习效果。

培养自主学习能力

作业不仅是完成教师布置的任务，更是培养学生自主学习能力的契机。通过独立完成任务，学生可以学会如何规划学习时间、寻找学习资源，并逐渐形成自我驱动的学习习惯。

促进知识运用

作业通常要求学生将所学知识应用于实际问题中，这有助于学生理解知识的实际意义和应用场景，提高解决问题的能力。

减轻课堂压力

适量的作业可以帮助学生巩固所学知识，避免在考试中因知识遗忘而失分，从而减轻课堂压力。

作业还可以让学生在课堂之外继续学习，进一步巩固学习效果。

激励和督促

作业和考试可以激励学生更加努力地学习。适度的竞争和压力有助于提高学生的学习积极性和主动性，促使他们更加认真地对待学习。

提高应试能力

通过大量的练习和模拟考试，学生可以熟悉考试的题型和难度，提高解题速度和准确率，从而在正式考试中发挥出最佳水平。

增强自信心和应变能力

如果考试取得好成绩，可以增强学生的自信心，激发他们学习的积极性和主动性。

考试还可以锻炼学生的理解能力、分析能力和解决问题的能力，这些能力在未来的学习和工作中都非常重要。

模拟考试环境

通过模拟考试，学生可以在接近真实考试的环境中训练，适应考试的节奏和氛围，减少正式考试中的紧张感。

综上所述，考试型作业在提高学习效率、及时反馈、检测学习成果、培养自主学习能力、促进知识运用、减轻课堂压力、激励学习、提高应试能力、增强自信心、应变能力以及模拟考试环境等方面都有显著的好处。