初中游泳考试的要求主要包括以下几个方面：

游泳技能标准

考生需掌握25米自由泳、25米仰泳、25米蛙泳和15米跳水（深度在1.5米-3.0米之间）。

需要保持正确的姿势和呼吸，熟练掌握四种泳姿的基本技能，并顺利完成跳水。

水性和安全

考生需增强水性，加强对水的适应性，熟练掌握各种技能，包括游泳、潜水、跳水、救生等。

在游泳过程中，需保持正确的姿势和呼吸，掌握科学的游泳方法和技巧，避免危险。

考试规则

考生需遵守考试规则，如出发点、折返点等，避免因规则不熟悉被扣分。

考试时，考生需穿泳衣、泳帽和游泳镜，男生不能穿泳裤。

考生在泳池出发端水中出发，出发前保持身体触壁并处于静止状态，听到“出发”信号后蹬离池壁开始游进。

出发15米后身体必须有一部分露出水面，考生须在规定泳道保持连续游进，途中不得脚踩池底、扒扶池壁或水线。

转身时允许身体任何部位在水上或水下触及池壁，用脚蹬离池壁继续游进，转身动作须连贯，不得停顿。

游至终点时，身体任一部位触及池壁即为完成考试。

体能要求

考生需有一定的游泳体能和生命救护技能。

考试过程中，考生需保持连续游进，不得中途停顿或更改泳姿。

其他要求

考生需提前进行充分的身体热身，了解水质、水深和水温等情况，了解现场救生设施的位置和使用方法。

考生须持游泳体检合格证，并自备质量合格的游泳专用运动服方能参加考试。

考试每人限游一次，二次抢跑者，成绩为零。

建议考生在备考时加强技巧训练，提高每个泳姿的速度和技能水平，同时注意保持身体健康，多参加体育活动，保证身体素质。此外，熟悉考试规则和注意事项，做好充分的热身和准备，有助于顺利通过中考游泳考核。