模特考试中的姿势要求主要包括以下几点：

站姿

头正：双目平视，嘴唇微闭，下颌微收，面部平和自然。

肩放松：稍向下沉，身体有向上的感觉，呼吸自然。

躯干挺直：收腹，挺胸，立腰。

双臂放松：自然下垂于体侧，手指自然弯曲。

双腿并拢立直：两脚跟靠紧，脚尖分开呈60度。男性站立时，双脚可分开，但不能超过肩宽。

女性站立时，双脚成“V”字形：脚尖开度为45~60度。

膝盖自然挺直：小腿向后发力。

收腹，立腰，提臀。

走姿

身体挺拔：抬头，头顶上悬，脖颈挺直。

微收下颌：双目平视，头和下巴成直线，下巴和地平行。

双肩放松：稍向下压，双臂自然垂于体侧。

脊椎、后背挺直：胸向前上方挺起。

脚尖向前：膝盖微微弯曲，身体重心位于双脚中央。

身体稳定：不要晃动或摇晃。

手势

自然下垂：两臂自然下垂于体侧，手指自然弯曲。

半握拳：男模特的手半握拳看起来最有魅力。

递出手腕后再伸出手指：手部动作永远跟着手腕的动作走，使手大线条感觉更加轻柔。

其他要求

身体曲线优美：站姿要端正，走路要有气质，动作要流畅自然。

表情放松：脸部表情要放松，不要有紧绷的感觉。

颈部伸直：不要低头或仰头。

这些姿势要求旨在展现模特的专业素养和形象，确保在考试和实际工作中能够呈现出最佳状态。建议考生在备考过程中进行反复练习，以达到这些标准。