对口体育考试通常包括以下科目：

公共必修课

语文：100分

数学：100分

英语：100分

总计：300分

身体素质

100米跑

立定跳远

原地推铅球（或原地掷铅球）

备注：有些地区可能会增加其他项目，如800米跑（女）/1000米跑（男）、掷实心球、引体向上（男）/仰卧起坐（女）、1分钟跳绳、50米跑、篮球运球绕杆、足球运球绕杆、排球垫球、乒乓球正反手攻球、羽毛球高远球、轮滑过桩等。

运动专项技术

考生可以从多个专项技术项目中选择一个进行考试，包括但不限于：

200米跑

400米跑

1500米跑

跳高

跳远

三级跳远

铅球

标枪

足球

篮球

排球

乒乓球

武术

体操

总成绩计算：

公共必修课：300分

身体素质：通常占总成绩的60%

专项技术：通常占总成绩的40%

建议：

公共必修课：重点复习语文、数学和英语，确保基础知识扎实。

身体素质：加强体能训练，特别是耐力、速度和力量项目。

专项技能：选择自己擅长的项目进行深入练习，以提高应试能力。

具体考试项目和分值比例可能因地区和学校而有所不同，建议参考当地教育考试院或招生部门发布的最新考试大纲和安排。