救生员考试主要包括以下科目：

实践考试

25米速度游：要求男生在20秒内完成，女生在25秒内完成。

潜泳20米：要求男生和女生在水面下憋气游完20米。

赴救技术：包括入水、接近、解脱、拖带、上岸等技能。

陆上解脱技术：模拟在岸上对溺水者进行解脱。

心肺复苏（CPR）：在岸上对溺水者（假人）进行心肺复苏操作。

安全预防：包括安全检查、观察、判断等。

急救技术：包括人工呼吸、运动损伤急救等。

理论考试

救生员宗旨、指导思想与意义。

救生员的基本素质。

救生员的工作守则与职责。

溺水事故的原因与预防。

观察及判断。

救生设备的使用和维护。

紧急处理。

水上救援、救护、防护、搜救等基本服务。

安全管理、救援责任、救护责任、防护责任等基本责任。

建议：

全面复习：考生应全面复习理论知识和实践技能，确保在考试中能够全面展示自己的能力。

模拟考试：参加模拟考试可以帮助考生熟悉考试流程和环境，提高应试能力。

安全第一：在培训过程中，务必遵守安全规定，确保自身和他人的安全。