体态训练考试内容通常包括以下几个方面：

基本姿态训练：

包括正确的坐姿、站姿、走姿和卧姿，目的是塑造优美的体态，纠正不良姿态。

柔韧度训练：

通过拉伸运动和柔韧性训练提高身体的柔软性和关节灵活性。

姿势塑造：

通过特定动作和练习，锻炼和塑造身体的曲线和线条。

肌肉训练：

包括力量训练，增强身体力量和肌肉质量，提高稳定性和耐力。

舞蹈训练：

通过舞蹈动作和编排提高身体的灵活性和协调性。

心理疏导：

提供放松训练和情绪调节指导，帮助减轻压力、改善情绪。

脊柱健康体态干预：

专门针对儿童和青少年，通过专业训练帮助改善体态，预防和纠正脊柱问题。

体态评估：

通过专业的评估方法，全面了解体态状况，为矫正训练提供依据。

体态矫正训练：

包括矫正动作和呼吸控制，帮助矫正不良体态，提高力量和灵活性。

运动康复：

通过特定运动方式帮助恢复身体机能，提高健康水平。

身心放松疗程：

包括瑜伽、冥想、深度呼吸等，帮助释放压力、恢复精力。

基础艺术体操：

涉及撑竿、芭蕾手位、基本步、华尔兹组合等内容，主要考察学生的艺术体操基本功和艺术表现力。

健美操：

考察学生的节奏感、协调性和舞蹈动作的准确性。

垫子组合练习：

通过垫子进行的各种练习，旨在提高学生的身体柔韧性和控制力。

身体姿态和形态：

包括五官端正、四肢匀称、无明显生理缺陷，如驼背、凹胸、挑腰、撅臀、畸形腿和臀位线过低等。

软度和开度：

如肩、臂、胯的开度和腰、腿的软度，通过特定的动作检查学生的身体柔韧性。

动作的协调性和美感：

在考核中，学生的动作不仅要准确，还要有美感和节奏感，如下旁腰、压腿、古典手位、芭蕾手位等练习。

形体摹拟能力：

考生摹拟具体对象或日常生活中的印象，进行人物或动物的形体动作。

这些考试内容旨在全面评估学生的体态状况，提供针对性的训练方案，以改善不良体态，提高身体柔韧性、力量、协调性和美感。