网红舞蹈考试的内容主要包括以下几大部分：

舞蹈基本功

身体基本条件：包括整体外形和软开度（如地面横竖叉、抱前后腿、中间搬控前旁后腿、下腰）。

个人技术技巧组合：规定时长1分钟，包括规定内容和自选内容（如平转、四位转、凌空跃等）。

舞蹈表演

自备剧目：考生需提前准备一段舞蹈片段，展示个人的舞蹈才华和艺术表现力。时长通常不超过2分钟，且着自备剧目需要的练习服装，不得穿演出服，不得化妆，不得佩戴头饰、配饰，可使用非装饰性道具。

舞蹈即兴

即兴发挥：考官播放音乐，考生即兴发挥，展示对音乐的反应和舞蹈创新能力。时长通常为1分钟。

舞蹈知识考核

舞蹈相关问答：考官可能会询问一些舞蹈相关的问题，考察舞蹈素养的积累。

个人展示

特长展示：考生展示个人特色或特别擅长的舞蹈动作，以增加分数。

其他要求

服装和道具：女生盘头，着吊带紧身练功衣、浅色裤袜和软底练功鞋（或足尖鞋）；男生着紧身短袖、紧身裤和软底练功鞋。不得化妆，无音乐。

综上所述，网红舞蹈考试主要考查考生的舞蹈基本功、舞蹈表演、舞蹈即兴以及舞蹈知识和个人特色。建议考生提前准备，加强基本功训练，选择适合自己的舞蹈风格，并在考试中充分展示自己的才华和个性。