高考期间，考生需遵守考场规定，确保所穿鞋子不带有任何金属物品。以下是适合高考穿着的不带金属的鞋类选项：

帆布鞋：

这种鞋款通常没有金属鞋钉或其他硬质装饰，提供舒适的穿着体验，也不会对考生的安全以及高考纪律造成影响。

运动鞋：

许多运动鞋采用橡胶或合成材料制成，鞋底没有金属成分。考生若喜欢运动或追求舒适度，可以选择运动鞋，但需提前与考试院校沟通确认。

皮质平底鞋：

相较于高跟鞋，皮质平底鞋更便于行走，不会对答题造成不便，是高考期间的一个舒适选择。

凉鞋：

凉鞋同样适合在高考期间穿着，只要确保鞋内没有金属装饰物即可。

胶底运动鞋：

这类鞋子的鞋底通常由橡胶或合成材料制成，不含金属材质。

轻质运动鞋：

一些轻质运动鞋的鞋底和鞋面采用纤维材料和合成材料制成，没有金属材质的成分。

无金属和字母的鞋子：

这类鞋子通常没有鞋钉、鞋扣等金属装饰，也没有品牌、标志等字母，以避免金属装饰和字母标志对身体健康和环境造成的影响。

综上所述，考生在高考期间可以选择帆布鞋、运动鞋、皮质平底鞋、凉鞋等不带金属的鞋款。建议提前与考试院校确认所穿鞋子的具体要求，以确保顺利通过安检并保持良好的考试状态。