自主出题的考试主要有以下几种：

高考自主命题

地区：北京市、天津市、上海市、江苏省、浙江省、海南省等。

说明：这些地区的高考试题由当地招生考试机构自主命制，题目难度和类型有所不同，旨在考察考生的综合素质和能力。

考研自主命题

学校和专业：清华大学、北京大学、南京大学、北京理工大学、北京航空航天大学、中国农业大学、中国人民大学、东南大学、西北工业大学、西安交通大学、吉林大学、哈尔滨工业大学等高校的自主命题专业包括计算机科学与技术、教育学、心理学、历史学、农学数学（农）或化学（农）、西医综合、法律硕士等。

说明：这些自主命题的学校和专业不使用全国统一命题，而是由招生院校自行组织命题。

建议：

高考生：可以根据所在省市的自主命题特点，有针对性地准备考试，因为不同地区的试题难度和类型可能有所不同。

考研学生：选择目标院校时，可以关注其是否属于自主命题的学校和专业，以便更好地了解考试形式和内容。