一、经典中文歌曲推荐
《稻香》 周杰伦的田园风格歌曲，通过“家是唯一的城堡”等歌词传递温暖与安全感，适合缓解焦虑。
《平凡之路》
朴树与韩寒共同创作，歌词中“山和大海”的意象帮助人们正视压力，学会释然。
《勇气100%》
日语加油歌曲代表作，朗朗上口的旋律和励志歌词能提振精神。
《出山》
花粥演唱的欢快旋律，适合通过音乐释放压力，提升备考动力。
《风になる》
吉卜力动画主题曲，梁静茹重新演绎的版本充满治愈感，帮助平复情绪。
二、轻音乐与自然音效
《月光奏鸣曲》
贝多芬的古典作品，其宁静旋律适合阅读或背诵时使用。
《风居住的街道》
二胡与钢琴结合的曲子，营造出空灵氛围，缓解焦虑感。
《安妮的仙境》
新世纪音乐，如流水般舒缓的旋律引导进入冥想状态。
《海浪声》
自然音效与轻音乐结合，仿佛置身海边，放松身心。
三、英文放松曲推荐
《Infinite》
KOKIA空灵的歌声和童话般的编曲，适合沉浸式放松。
《虹》
手岛葵的治愈系嗓音，能抚平不安，唤起积极心态。
《That's What Love Is》
约翰传奇的经典之作，温暖旋律传递爱与力量。
四、其他实用推荐
考前技巧类歌曲： 如《祝我金榜题名》包含备考建议，可边听边整理思路。 冥想辅助音乐
建议根据个人喜好选择歌曲类型，搭配深呼吸或短暂冥想效果更佳。考试前保持规律作息，音乐仅作为辅助工具，真正的关键在于充分准备。
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