高考体育考试通常包括以下几个主要部分：

身体素质测试：

这是高考体育考试的一部分，主要测试学生的身体基本素质。具体项目包括：

100米跑

立定跳远

原地推铅球（男生5公斤，女生4公斤）

800米跑（女生）或1500米跑（男生）

5米三向折回跑

辅助技术项目：

这部分考试主要测试学生在特定运动项目中的基本技术。考生可在以下项目中选择一项进行考试：

篮球往返运球单手低手投篮

排球传球垫球

足球定位球传准与颠球

体操预摆分腿腾越纵箱（男）或横箱（女）

专项技能测试：

这部分考试侧重于学生在某一特定运动项目中的技能。考生可在以下项目中选择一项进行考试：

田径：包括200米跑、400米跑、1500米跑、跳高、跳远、三级跳远、铅球、标枪、铁饼等

篮球：包括运球、传球、投篮等技能

足球：包括运球、传球、射门等技能

排球：包括传球、垫球、扣球等技能

乒乓球：包括发球、攻球、防守等技能

武术：包括套路或散打等技能

游泳：包括自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳等技能

羽毛球：包括发球、接发球、扣杀等技能

建议

对于即将参加高考体育考试的学生，建议及早准备并坚持日常锻炼，根据自身状况合理安排运动项目的训练。有针对性地进行体能和技术训练，尤其是选定的专项技术项目，以确保在考试中能够取得理想成绩。此外，建议考生关注当地教育考试院发布的最新考试项目和评分标准，以便及时调整训练计划。