TOEFL（Test of English as a Foreign Language，即英语作为外语的测试）考试主要分为 四个部分，包括阅读、听力、口语和写作。每部分的满分是30分，总分为120分。具体来说：

阅读：

这部分包含3到4篇学术文章，每篇文章后面跟着10道题目，考试时间为54-72分钟。

听力：

这部分包含4到6段讲座和2到3段对话，每段后面跟着5到6个问题，考试时间为41-57分钟。

口语：

这部分共有六道题目，考试时间约为20分钟，形式包括独立问答和依据阅读或听力材料回答问题。

写作：

这部分包含独立写作和综合写作两部分，考试时间约为50分钟（有时写作总时长可能变为29分钟）。

建议在准备TOEFL考试时，考生应该针对这四个部分分别进行充分的练习，以提高自己的英语综合能力。