体校考试中的健身操通常包括以下几种类型：

有氧健身操：

这是一种以增进健康、塑造形体和娱乐为目的的体育运动。它通常结合体操、音乐和舞蹈，动作简单易学，节奏稍慢，时间长短不等，可编排5分钟到1小时。有氧健身操的特点是锻炼者每周参加一般3次左右的锻炼，每次锻炼要求保持在12分钟以上，并且是连续不断的健身操运动，锻炼者的心率保持在自己最大心率的60%至85%左右。

竞技健美操：

观赏性好、有一定难度，它对健美操运动有很大的推广作用，但它不太适合大众的健身。竞技健美操通常包括一系列高难度的动作和技巧，要求运动员在比赛中展示出色的身体协调性、力量和耐力。

徒手健美操：

这种健美操不需要任何器械，主要依靠自身体重进行锻炼。它适合不同年龄段和体能水平的人群，动作多样，包括踏步、后踢腿跑、扩胸、屈膝前弓步等。

持轻器械健美操：

这种健美操需要使用一些轻质器械，如健身带、哑铃等，来增加锻炼的难度和效果。它同样适合不同年龄段和体能水平的人群，动作包括仰卧提臀、拉动动作、舞蹈触碰等。

行进有氧健身操：

这是一种融合了体育、舞蹈、健美操、韵律体操等多种运动形式的运动项目，特别适合于中老年人演练。它是一种徒手体操，不用器械，只要有限的场地就可以开展，且是一种行进间的有氧健身操，通过锻炼达到改善体质、预防疾病、增进健康、塑造体型、控制体重的目的。

瑜伽健身操：

这是一种结合瑜伽和健身操的运动形式，注重身心的平衡和协调。它适合不同年龄段和体能水平的人群，动作包括各种伸展、平衡和强化身体的动作。

建议在参加体校考试前，根据自身情况和兴趣选择适合的健身操类型进行训练，以达到最佳的锻炼效果。