瑜伽考试团体的内容通常包括以下几个方面：

瑜伽基础知识

瑜伽的历史、哲学和文化背景。

瑜伽师职业素养。

瑜伽体式（Asanas）

掌握各种瑜伽姿势的名称、正确的执行方法和呼吸技巧。

初级、中级、高级瑜伽体式。

呼吸法（Pranayama）

学习瑜伽中的呼吸技巧，如控制体式时的呼吸。

冥想和放松（Meditation and Relaxation）

掌握冥想技巧和放松方法。

瑜伽理论

瑜伽哲学和传统理论。

瑜伽生理解剖学和生理学。

实践操作

展示瑜伽技能，可能包括带领课程或自我表演。

学习如何正确执行和调整瑜伽姿势。

瑜伽理疗和营养（如果适用）

了解瑜伽如何用于治疗和预防疾病。

学习瑜伽饮食和营养知识。

课程编排和矫正手法

考查考生对瑜伽课程的组织能力和对学员错误的矫正技巧。

瑜伽清洁法（Kriyas）

了解和实践瑜伽传统清洁技巧。

瑜伽饮食

理解瑜伽饮食原则及其对身体的影响。

这些内容构成了瑜伽考试的主要部分，考生需要在这些方面进行全面的准备和展示，以证明自己的瑜伽技能和理论知识。不同的瑜伽认证机构可能会有不同的具体要求和考试形式，但大体内容相似。建议考生根据自己报考的瑜伽认证机构的具体要求，有针对性地进行备考。