英语四级考试主要包括以下四个部分：

听力理解

包括短篇新闻、长对话和听力篇章，旨在考察考生在不同场景下的听力捕捉和理解能力。

阅读理解

有选词填空、长篇阅读和仔细阅读三部分，考察考生的词汇掌握、阅读速度和阅读理解能力。

完形填空

要求考生根据上下文选择最合适的单词或短语填入空白处，以评估其词汇掌握情况和语言综合运用能力。

写作与翻译

写作部分测试学生用英语进行书面表达的能力，所占分值比例为15%，考试时间30分钟。

翻译部分也称为汉译英，内容涉及中国的历史、文化、经济和社会发展，考试时间为30分钟。

建议考生根据这些部分进行系统的复习，特别是听力理解和阅读理解部分，因为这两部分在考试中占比较大。同时，注意练习写作和翻译，以提高综合语言运用能力。