体育考试中的铅球项目主要测试考生的专项力量和技术动作。具体考试内容如下：

铅球

项目特点及技巧：原地推铅球是体育高考的必考项目，成绩主要取决于推铅球的出手角度和出手速度。优秀运动员从滑步到球离手所用的时间大约为0.5—0.6秒，滑步到左脚落地约占0.3秒，最后用力约为0.3秒左右。这要求运动员有强大的力量和爆发力。

场地与器材：铅球重量通常为5公斤，投掷圈直径为2.135米，使用电子测距仪测量成绩。

动作规格：考生必须在投掷圈内，可以采用原地或滑步方式推铅球，必须用单手从肩上推出，不得将铅球移至肩下或肩后抛掷。球出手后，脚不得踏在投掷圈线（或抵趾板）上，身体各部位不得触及投掷圈外地面。

评分标准：男生满分为10.2米，女生满分为7.5米。

其他相关项目

100米：测试考生的短跑能力。

二级蛙跳：测试考生的下肢爆发力和协调性。

800米（女生）或 1000米（男生）：测试考生的耐力和速度。

建议

技术训练：重点训练推铅球的技术动作，包括握球、预摆、滑步、转体、最后用力等。

力量训练：增强上肢、核心和下肢的力量，特别是爆发力和力量耐力。

心理调适：保持冷静和自信，避免紧张影响比赛表现。

希望这些信息对你有所帮助。