日本语考试的内容主要包括以下几部分：

记述（作文）

考试时间：30分钟

内容：要求考生在30分钟内写一篇400字的作文，内容通常涉及日常生活中的话题，如公寓和电子邮件等。作文需要表达个人的意见和看法。

读解（阅读理解）

考试时间：40分钟

内容：包括长中短篇阅读，短的4-5篇，中的大概3篇，长篇也3篇。题目类型包括细节理解、主旨大意、推理判断等。

听解（听力）

考试时间：约55分钟

内容：包括听取日语对话和短文，并回答问题。听力部分有些题目需要先听题目再看选项，有些则是先听内容再听题目和选项。

听读解（听力阅读理解）

考试时间：约15分钟

内容：结合听力和阅读，要求考生理解听力材料的同时，回答与材料相关的问题。

建议

记述：多练习写作，尤其是日常生活相关的话题，注意表达清晰和个人观点。

读解：多读不同类型的文章，提高阅读速度和理解能力。

听解：多听日语材料，如新闻、广播、对话等，提高听力理解能力。

听读解：在练习听力的同时，注重阅读与听力的结合，提高综合理解能力。

这些内容涵盖了日语考试的各个方面，考生可以根据自己的实际情况进行有针对性的备考。