高三训练考试技巧包括：

合理安排时间，制定学习计划：

制定一个合理的学习计划，以便合理安排时间，充分利用时间进行学习。

坚持每天复习：

每天复习是非常重要的，可以帮助巩固知识点，保持对知识点的熟悉程度，为考试做好准备。

注重课堂听讲和笔记整理：

课堂是学习的主要场所，认真听讲和做好笔记非常重要，有助于抓住重点和难点。

多做模拟题：

模拟题可以检验自己的学习成果，找出不足之处，并及时纠正。同时，模拟题可以帮助熟悉题型，提高应试能力。

注意身体健康和心理调节：

高三学习压力大，要注意身体健康和心理调节，保证足够的睡眠，坚持健康的饮食和适当的锻炼，同时学会合理调节心态，保持乐观的心态。

卡壳时先放过去：

遇到难题时，如果读了几遍依然没思路，不妨先放过去，千万不要死磕一道题。那些考得好的同学并不是每道题都会做，而是把应该抓住的分给牢牢抓住。

认真审题，避免时间浪费：

特别是大题，一定要在读完整个题目之后再下笔，如果思路中断记得回头把题目再读一遍。

先易后难，避免慌乱：

面对复杂的试卷，合理的答题顺序至关重要。建议先做最有把握、最简单的题目，逐步过渡到难度较大的题目，以建立解题信心和为后续挑战预留时间。

力保正确，避免丢分：

追求速度的同时，更要注重答题的准确性。对于会做的题目，要确保计算无误、逻辑清晰，避免因粗心大意而丢分。

专注答题，避免分心：

在正式答题时，保持高度专注，学会屏蔽外界干扰，提高答题效率。

考前准备：

包括知识点复习、错题复习、刷题不止和心态调整。

考中注意：

如概览试卷、合理分配考试时间、答题顺序规划等。

保持平和的心态：

考生要保持平和的心态，切勿因考试临近而过度焦虑，记住心态放的越平稳，考试才能发挥出真实的水平。

保持语感：

每天保证一定量的听说练习，保持语感，建议在考试前一星期，每天练习一套真题。

纠错题：

回顾错题，特别是之前历次考试中及平时练习过程中出错的题目，找出问题所在，有针对性练习，确保考场上同类错误不再发生。

这些技巧可以帮助高三学生在考试中更好地发挥，提高应试能力。