表演类艺考形体要求主要围绕身体条件、形态特征和表现能力展开，具体要求如下：

一、基础形态要求

五官端正

面部特征需清晰，无严重缺陷（如严重驼背、斜肩、塌陷鼻等）。

四肢匀称

- 腿型需流畅，无O型腿、X型腿等明显缺陷。

- 手部动作需自然，无过度夸张或僵硬。

身材比例协调

- 肩宽与髋骨比例接近黄金分割（约1:1.618）。

- 身高与体型需匹配，避免极端高大或瘦弱。

二、身体素质要求

柔韧性

- 能完成前后踢腿（如90度、180度）、下腰、开胯等动作，且动作幅度自然。

- 肩膀、胯部、腰部需具备一定活动度，无僵硬感。

协调性与控制力

- 动作切换流畅，如行走、跳跃、击打等场景中的肢体配合。

- 能够通过肢体语言传递情感和角色特点。

平衡感

- 独立站立、单脚支撑等基础动作需稳定。

三、表现能力要求

情感表达

- 通过肢体动作和表情传递角色内心世界，如愤怒、喜悦、悲伤等。

节奏感与张力

- 动作设计需符合音乐或场景节奏，具备张弛有度的表演张力。

四、其他注意事项

服装与仪态：

需穿紧身或贴身衣裤以展示身形线条，复试时禁止化妆。

身高要求：不同专业有差异，如舞蹈类（男生170cm以上）、影视类（女生162cm以上）等。

改善建议：可通过瑜伽、舞蹈训练提升柔韧性，通过体态矫正改善体态问题。

总结：表演类形体考试不仅考察身体条件，更注重通过肢体语言传递情感和塑造角色。考生需在保持基础体能的同时，注重动作的协调性、表现力与情感传递能力。