选择司法考试老师需结合自身基础、学习目标及课程体系，以下是综合建议：

一、根据科目特点选择老师

刑法

- 推荐柏浪涛（50h）：逻辑体系强，押题精准；徐光华（60h）：讲解通俗易懂，适合零基础。

民法

- 孟献贵（67h）：适合零基础打基础，覆盖总则、分则等核心内容。

刑诉/民诉

- 左宁（49h）：知识点全面，适合系统学习；戴鹏（28h）：技术流风格，讲义编排应试，适合案例分析。

行政法/商经

- 李佳（29h）：有一定基础考生首选，讲义详细；刘安琪（31h）：结合实务经验，适合需要提升应用能力的考生。

理论/三国法

- 马峰（55h）：幽默风趣，适合轻松学习；杨帆（25h）：专注三国法，适合专项突破。

二、匹配学习阶段与基础

零基础考生：

优先选择基础概念讲解清晰的老师，如孟献贵、徐光华，避免直接跟从高难度课程。

有基础考生：可尝试难度更高的课程，但需确保课程节奏与自身学习能力匹配，避免频繁更换老师。

三、实用建议

讲义与课程匹配

用哪位老师的讲义就听哪位老师的课，避免混淆不同老师的总结方式。

试听与适配性测试

通过试听课程评估老师的逻辑性和表达能力，结合自身学习习惯选择，可先试听1-2科。

关注教学资源

优先选择提供配套讲义、真题解析及模拟考试服务的机构，如瑞达、众合等。

四、其他注意事项

避免误区：

网红流量老师不一定适合所有人，需结合自身基础判断。

时间管理：在职考生应选择课程节奏紧凑、侧重应试技巧的老师，避免因课程过长影响复习。

通过以上方法，可有效提升学习效率，增强通过率。