大学生体育考试的内容因学校、专业和课程要求不同而有所差异，但通常包含以下核心部分：

一、基础体能测试（必考项目）

跑步项目

- 男生：1000米长跑

- 女生：800米长跑

- 其他形式：50米跑（部分学校作为体能测试）

力量与协调性测试

- 男生：引体向上

- 女生：仰卧起坐

- 立定跳远：测试下肢爆发力与协调性

- 抓力/握力：部分学校要求测试

柔韧性测试

- 坐位体前屈：衡量关节活动范围

- 瑜伽/太极：考察柔韧性、平衡能力

其他项目

- 肺活量测试：评估肺部功能

- 50米跑：部分学校作为体能补充测试

二、体育课项目测试（选考或必修）

球类运动

- 篮球：运球、投篮等基本技能

- 足球：踢球、垫球等

- 排球/羽毛球/乒乓球：发球、接球等

田径与游泳

- 短跑/长跑：100米/800米

- 游泳：水中自救与技巧

其他项目

- 步伐测试：考察节奏感与协调性

- 拳击/跆拳道：基础动作与自我保护意识

三、理论考试（部分专业要求）

体育基础知识：

运动生理学、运动心理学等

专项理论：如篮球规则、游泳安全等

四、综合评定

平时表现：出勤率、课堂参与度

选修课考核：如瑜伽动作、轮滑技巧等

注意事项

1. 具体项目可能因学校调整，建议以本校《学生体质健康标准》或教务处通知为准；

2. 体育成绩可能影响奖学金、评优等，建议提前规划训练；

3. 若对某项测试有困难，可咨询体育老师调整测试方式。