永州体育考试项目根据近年政策调整，主要分为必考项目和选考项目两类，具体如下：

一、必考项目（20分）

田径中长跑

- 男生：1000米跑

- 女生：800米跑

二、选考项目（10分）

考生需从以下类别中选择一项：

运动技能测试（10分）

- 篮球运球、足球运球、排球向上垫球

身体素质测试（10分）

- 男生：引体向上、原地正面掷实心球、立定跳远

- 女生：一分钟跳绳、仰卧起坐

三、其他说明

考试时间：

2022年体育中考于5月31日前完成，具体时间由各县市区教育局确定。

调整说明：2024年因天气因素，长跑项目改为室内测试，其他项目未调整。

计分方式：2022年采用50分制（含20分长跑+10分技能/素质），2024年可能延续类似结构。

建议考生结合自身特长和兴趣选择项目，并关注最新官方通知以确认具体考试安排。