月嫂实操考试通常包括以下几种班考：

国家扶贫免费学

通过当地家政公司报名，参加国家扶贫免费培训课程。这类课程通常包括基本知识和实操课程，学员在培训结束后需要参加考试，考试合格后可以获得月嫂证。

家政公司培训

选择到当地的家政公司报名参加培训。培训内容通常包括新生儿与产妇的基本护理、月子餐与月子茶的制作、正常哺乳方法等。培训时间约为15天，课时约为100课时。培训完成后会进行考试，考试合格后3个月内可以拿到月嫂证书。

私立培训机构

选择一些私立月嫂培训机构进行培训。这些机构提供的课程内容和教学质量各有不同，但通常会包括全面的月嫂相关知识和技能。培训费用一般在1000元-3000元之间，学习时间根据课程级别不同，初级班一般10天理论课，高级班20天理论课，周一至周五每天六小时。培训结束后也会组织实习和考试，考核合格后可以获得月嫂证书。

当地正规月嫂公司

报名后参加约15天的专业培训，费用约1000元。培训结束后，证书通常在一周内由月嫂公司发放。

专业月嫂培训学校

如宜尔宝培训学校，提供全面专业的培训，并帮助学员快速就业。学校资质齐全，是家政培训联盟会员单位。

其他专业培训机构

如爱月宝，提供月嫂和育婴师职业教育，拥有近200家门店和丰富的培训经验。

建议选择有资质和口碑的培训机构进行学习，以确保培训质量和考试通过率。同时，可以根据自己的时间和经济情况选择合适的培训方式，如线上课程、线下培训班或家政公司培训等。